4 lip 2021

Wpływ otyłości na zdrowie

Dzisiaj trochę o bardzo ważnym i powszechnie obecnym temacie, który jest bliski moim zainteresowaniom a mianowicie o otyłości i jej wpływie na nasze codzienne funkcjonowanie a przede wszystkim na zdrowie. Klika słów o samym problemie otyłości i nadwagi. Otyłość oraz nadwaga definiowane są przez Światową Organizację Zdrowia (World Health Organization - Światowa Organizacja Zdrowia), jako: “nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu, które może mieć negatywny wpływ na zdrowie”. Otyłość jest bardzo rozpowszechnioną chorobą cywilizacyjną a jej zjawisko jest tak rozpowszechnione na świecie, że określa się je mianem epidemii.

Z danych WHO wynika, iż w 2018 roku na tę chorobę cywilizacyjną chorowało 400 milionów osób na świecie, a w 2021 roku - Organizacja podkreśliła, że powyższy problem dotyczy już 800 milionów ludzi na całym świecie, a liczba ta w zatrważająco szybkim tempie stale wzrasta. Powyższe liczby szczególnie zwracają uwagę na to, jak ogromnym problemem jest nadmierna masa ciała w dzisiejszych czasach.

Otyłości przyczynia się do obniżenia jakości naszego życia. Szczególnie zauważalne jest to w kwestii zdrowia psychicznego - osoby borykające się z tym problemem stają się bardziej zamknięte na towarzystwo i otaczający ich świat, ponieważ często są obrażani przez społeczeństwo. Ważne by osoba otyła znalazła w sobie motywację i chęć do zmian a od najbliższych otrzymała istotne wsparcie - które dla niektórych może wydawać się niczym szczególnie ważnym, a dla osoby z nadmierną masą ciała będzie to już połowa

sukcesu. Nadmierna ilość kilogramów przeszkadza wielu ludziom w wykonywaniu swoich codziennych czynności związanych chociażby z higieną czy pracą, te kwestie również utrudniają codzienne funkcjonowanie w środowisku i stają się przyczyną rezygnacji z wykonywania obowiązków zawodowych i chęci “ukrywania się” przed innymi osobami z otoczenia, osoby z otyłością najczęściej pozostają same - bez pomocy, co natomiast może przyczynić się do wystąpienia zaburzeń psychicznych m.in. do depresji.

Oprócz problemów natury psychicznej i fizycznej są również i takie obniżające poziom zdrowia organizmu, są to przede wszystkim choroby układu sercowo-naczyniowego, takie jak: nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, udar mózgu, zawał serca) oraz cukrzyca typu 2 czy insulinooporność. Nadmierna masa ciała z początku przyczynia się do wystąpienia zaburzeń gospodarki lipidowej (zbyt wysoki poziom cholesterolu całkowitego i cholesterolu frakcji LDL), węglowodanowej (zbyt wysoki poziom glukozy) czy hormonalnej

(zaburzenia wydzielania hormonów), które z kolei odpowiedzialne są szczególnie za wystąpienie wyżej wymienionych chorób. Do konsekwencji nadmiernej masy ciała zalicza się również problemy układu kostno- stawowego czy choroby układu pokarmowego m.in. marskość wątroby, zapalenie trzustki oraz liczne

nowotwory układu pokarmowego m.in. jelita grubego, odbytnicy, przełyku oraz pęcherzyka żółciowego. Bardzo niebezpieczne jest występowanie obturacyjnego bezdechu sennego, który polega na występowaniu częstych epizodów bezdechu, które spowodowane są występowaniem blokady w swobodnym przepływie powietrza.

Szereg tych wymienionych konsekwencji zdrowotnych, wynikających z posiadania i utrzymywania znacznego nadmiaru masy ciała sprawia, że otyłość w bieżącym okresie staje się niebezpiecznym żniwem, powodującym szereg zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu i coraz częściej niestety staje się przyczyną śmierci wśród ludzi dotkniętych tą chorobą i jej ciężkimi powikłaniami. Niezbędne jest prowadzenie profilaktyki na każdym szczeblu działalności organizacji zdrowotnych i bliższe określenia problemu społeczeństwu na całym świecie, w taki sposób, aby wszyscy mogli zadbać o swoje zdrowie i prawidłową masę ciała.

Dlatego i Wy - dbajcie o siebie i o swoje zdrowie! A jeśli potrzebujecie pomocy - śmiało piszcie! Pamiętajcie - nie ma w tym nic wstydliwego, że pragniecie zadbać o swoje zdrowie i zmienić nawyki żywieniowe na całe życie! 🙂

Autorką artykułu jest Natalia Gruszfeld - dietetyk kliniczny

Wyświetlenia: 40 

Brak komentarzy

Ostatnie posty

Wyświetlenia: 273 

Brak komentarzy

Wyświetlenia: 126 

Brak komentarzy

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wszystkie prawa zastrzeżone © 2023
Polityka prywatności
Wykonanie The First
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram