Gotowy plan dietetyczny wegetariański
Co znajdziesz w pliku z dietą wegetariańską?
– plan dietetyczny (wegetariański) na 10 dni,
– wygodne gotowanie obiadów raz na dwa dni,
– 4 posiłki dziennie,
– listę zakupów,
– listę zamienników,
– zalecenia dietetyczne,
– przykładowe potrawy: makaron z tofu i fasolką, tortilla z hummusem, serem i warzywami, koktajl czekoladowy, tofucznica, wegańskie leczo.
Inne kaloryczności (1500, 1600, 1800kcal) znajdziesz tutaj.
A może interesuje Cię jadłospis wegetariański z rybami?
Czym jest wegetariański gotowy plan dietetyczny?
To nic innego jak klasyczna dieta wegetariańska. Nie znajdziecie w niej ani mięsa, ani ryb. Jednocześnie jadłospis jest poprawnie zbilansowany.
W jadłospisie wegetariańskim występują produkty pochodzenia zwierzęcego np.: nabiał, jaja.
Dla kogo gotowa dieta wegetariańska?
Ten jadłospis został stworzony z myślą o wszystkich tych, którzy w swoim stylu odżywiania nie akceptują mięsa oraz ryb.
Szybki dostęp do Twojej nowej diety! Wegetariański plan dietetyczny dostępny jest natychmiast po sfinalizowaniu transakcji. Dodatkowo wygodna forma pliku pdf pozwala na łatwy i komfortowy dostęp do planu dietetycznego.
Założenia diety: standardowa, eliminacja mięsa oraz ryb. Jeżeli potrzebujesz specjalistycznej diety dostosowanej np. do jednostki chorobowej zachęcam do nawiązania współpracy indywidualnej.